Kryoterapie
Kryoterapií se rozumí krátkodobá aplikace extrémního chladu na celý povrch těla. Kryoterapie je pasivní krátkodobá fyzikální terapie se systémovým účinkem, která se používá ve studené komoře (celé tělo je vystaveno chladu) při teplotě až -130 ° C.
Postup
Aplikace probíhá v plavkách s uzavřenou obuví, rukavicemi a čelenkou a ochranou dýchacích cest.
Pro aklimatizaci a odpaření zbytkové vlhkosti na pokožce vás čeká nejprve krátký pobyt v předkojmoře o teplotě -60 ° C. Následný pobyt ve skutečné aplikační komoře při -110 ° C je obvykle o délce až tři minuty. Je doporučeno vykonávat pomalé procházky v kruhu a zároveň se vyhýbat hektickým pohybům. Mezi jinými, kvůli nedostatku odpařovacího chladu (vlhkosti téměř 0%, suché kůži). Tělo paradoxně teplotu nevnímá jako příliš studenou.
Po odchodu člověk cítí mírné brnění a má mírně zčervenalou pleť.
Hlavní složky kryoterapie zahrnují úlevu od bolesti, protizánětlivou, imunitní modulaci, regulaci svalového tonusu, zlepšení svalové perfúze, úsporu svalového metabolismu a modifikaci neuronové aktivace, funkční zlepšení kloubů, regulaci centrální aktivity či psychofyzikální stimulaci výkonu.
Absolutní kontraindikace
Kryoterapie není vhodná pro případy jako jsou neléčený vysoký krevní tlak s hodnotami nad 160/100 mm Hg, srdeční záchvat méně než před půl rokem, dekompenzované nemoci kardiovaskulárního a respiračního systému, poruchy periferního oběhu, nestabilní angina pectoris, kardiostimulátory, vyčerpaná žilní trombóza, akutní flebitida, akutní onemocnění dýchacích cest, akutní onemocnění ledvin / močových cest těžká anémie, studené alergie, nádory, záchvaty a kožní infekce.
Relativní kontraindikace
Srdeční arytmie, poruchy srdeční chlopně, stavy po srdeční chirurgii, ischemická choroba srdeční, Raynaudyndrom, polyneuropatie, imunosuprese, těhotenství (od 4. měsíce), vaskulitida (zánět stěny) a klaustrofobie.