Jak ulevit svalům: 10 lekcí automasáží a protahovací cviky v online kurzu s neomezeným přístupem po dobu jednoho roku

Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5), ČR

Sledujte provoznu a upozorníme Vás na novou nabídku

Tato nabídka již skončila, ale našli jsme pro vás ideální náhradu:

Jak ulevit svalům: 10 lekcí automasáží a protahovací cviky v online kurzu s neomezeným přístupem po dobu jednoho roku

Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5), ČR Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5), ČR (mapa)

Ukončené 349 Kč

349 Kč

Až 64 % sleva Běžná cena: 990 Kč

Kdykoli a kdekoli se nyní dočkáte uvolnění svalového napětí. Po absolvování 10 lekcí automasáží s protahovacími cviky v online kurzu už nebudete muset vyčkávat na volný termín u vytíženého maséra, ale nervové zklidnění, odstranění stresu i pocit životní pohody si sami navodíte z pohodlí vašeho domova. Lektor s 13letou praxí vás naučí teorii i praxi snadno a rychle.

Zatím bez hodnocení

Zatím bez hodnocení

Garantujeme kvalitu!

Tato nabídka je u nás nová, zatím tedy nemá žádné hodnocení. Spoluprací jen s ověřenými partnery vám ale garantujeme kvalitu. Na SlevaDne je momentálně přes 55 799 hodnocení, jejich průměr je 8,7 z 10.

Proč si vybrat tuto nabídku

Sami si řídíte intenzitu masáže, hloubku hmatů a také dobu trvání

Sami si řídíte intenzitu masáže, hloubku hmatů a také dobu trvání

Střídání různých částí těla denně podle potřeby

Střídání různých částí těla denně podle potřeby

Neomezený přístup do online kurzu na 365 dní

Neomezený přístup do online kurzu na 365 dní

Kurz vede lektor s 13letou praxí

Kurz vede lektor s 13letou praxí

Flexi nabídka

Kupón si můžete kdykoliv vyměnit za kredit. Zjistit více

Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5)

Nauč masírovat sám sebe a zbav se potíží jedno pro vždy!

Automasáž – to je jednoduchá cesta, jak si okamžitě pomoci. Tento kurz zaujme všechny, kdo se chce naučit masírovat sám sebe a objevit báječné účinky automasáže. Automasáž  není masáž v autě, ale jedna z nejstarších léčebných technik vůbec. Naše tělo se dokáže uzdravovat a léčit, ale musíme mu pomoct a dát signál. K tomu nám dopomůže masáž sebe sama. Sami si uvolníte ztuhlé svaly na těle a rozproudíte krevní oběh, tím předcházíte bolestem. Pečování o jednotlivé partie se Vám bude líbit, jelikož je masáž velice příjemná. Posílíte tělesnou kondici a budete vypadat o několik let mladší. Masáž obličeje je milionkrát lepší než nejdražší krémy na vrásky z reklam. Ale musí se vědět, kam sáhnout.  A proto je kurz praktický průvodce, který představuje jednoduché hmaty tak, aby je zvládl i úplný začátečník.

Stačí pouze 10 minut denně

Výhodou automasáže je, že sama sebe můžeš namasírovat kdekoliv a kdykoliv. Tím svému bolavému a ztuhlému tělu dokážete okamžitě ulevit. Automasáž patří k nejstarším a nejlepším způsobům péče o tělo a už naši předci ji hojně využívali, aby se zbavili svalového napětí a stresu. Navíc, vy znáte své tělo nejlíp a víte a cítíte, kde vás to bolí.  Kde máte během masírování přitlačit, a kde jen lehce promačkat. Díky online formě se můžete k daným lekcím kdykoliv vrátit, až postupně techniku automasáže vypilujete k dokonalosti podle potřeb vašeho těla. Uvidíte, že se budete cítit úžasně! A my vám ukážeme, jak na to!

Jak kurz probíhá?
Nejde o žádnou vědu a nic složitého nečekejte. Začnete něco málo z teorie masáže a pak se pustíte do praxe – trénování a zkoušení masérských hmatů. Takže z kurzu budete odcházet rozmasírovaní a zrelaxování.

Obsah kurzu:

  • Teorie masáže
  • Jak se na masáž připravit
  • Účinky a definice masáže
  • Chyby při masírování a jak se jim vyhnout
  • Technika a postup masáže
  • Jaké oleje na masáž
  • Praktický nácvik sebe-masáže celého těla

Pro koho je kurz určen?
✓ Pro ty, kteří trpí bolestí zad, šíje a dalších částí těla
✓ Pro ty, kteří trpí stresem a napětím
✓ Pro začátečníky i pokročilé

Kontakt

Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5)

Holečkova 9
15000 Praha 5 - Smíchov
Česká republika
+420 774 774 839

info@jansel.cz
www.jansel.cz
Zobrazit partnerskou stránku

Aktivity v okolí

Petřínská rozhledna přibližně 800 m Muzeum Kampa přibližně 800 m Národní divadlo Praha přibližně 900 m Tančící dům přibližně 900 m Lennonova zeď přibližně 1000 m

Kostel sv. Mikuláše přibližně 1 km Karlův most přibližně 1 km Pivovar Staropramen přibližně 1 km Schwarzenberský palác v Praze přibližně 1 km Franz Kafka museum přibližně 1 km Pražský hrad přibližně 1 km Klementinum přibližně 1 km Katedrála sv. Víta, Václava a Vojtěcha přibližně 1 km Loreta přibližně 1 km Zlatá ulička přibližně 2 km Staroměstský orloj přibližně 2 km Kostel svatého Mikuláše (Staré Město) přibližně 2 km Staroměstské náměstí přibližně 2 km Letohrádek královny Anny přibližně 2 km Václavské náměstí přibližně 2 km Musée Grévin Prague s.r.o. přibližně 2 km Židovské muzeum Praha přibližně 2 km Zřícenina hradu Vyšehrad přibližně 2 km Prašná brána přibližně 2 km Obecní dům přibližně 2 km Břevnovský pivovar přibližně 3 km Břevnovský klášter přibližně 3 km Veletržní palác - Národní galerie v Praze přibližně 3 km Zoo Praha přibližně 4 km Botanická zahrada Praha přibližně 5 km Letohrádek Hvězda přibližně 5 km Divoká Šárka přibližně 6 km Zámek Ctěnice přibližně 14 km Průhonický zámek a park přibližně 14 km Zřícenina hradu Okoř přibližně 14 km Aquapark Čestlice - Aquapalace Praha přibližně 14 km Památník Lidice přibližně 17 km Lom Velká Amerika přibližně 20 km Zámek Nelahozeves přibližně 22 km Hrad Karlštejn přibližně 22 km Zámek Veltrusy přibližně 23 km Zámek Mníšek pod Brdy přibližně 26 km Hrad Týnec nad Sázavou přibližně 31 km Zámek Dobříš přibližně 37 km Park Mirakulum přibližně 37 km Tankodrom Milovice přibližně 37 km Zámek Konopiště přibližně 38 km Hrad Křivoklát přibližně 38 km Čertovy hlavy přibližně 38 km Hrad Kokořín přibližně 42 km Hrad Točník a Žebrák přibližně 42 km Červený Hrádek přibližně 47 km Zámek Vrchotovy Janovice přibližně 47 km Hrad Český Šternberk přibližně 48 km