Zobrazit více
Při vibračním tréninku je procvičeno až 100 % svalových vláken oproti 45 % u běžného tréninku. V porovnání 1 minuta vibrací odpovídá 100 dřepům a 15 minutová lekce na vibrační plošině je právě tak účinná, jako kompletní fitness trénink.
FLABÉLOS je revoluční vibrační fitness plošina, která funguje na základě oscilačních vibrací, kdy plošina „cvičí za Vás“. Vibrační plošina je navržena tak, aby zapojovala svalstvo celého těla a přitom negativně nezatěžovala klouby a páteř. Kontrakce nejen, že zpevňují svalstvo celého těla, ale zlepšují také pružnost svalů, spalují tuky, zlepšují metabolismus, redukují celulitidu a napomáhají odvodňovat organismus, zvyšují dodávání buněčného kyslíku a živin, což zpomaluje degenerativní proces stárnutí. Vibrační plošina je certifikována normou ISO-13485 jako zdravotnická technika.
Co Vám cvičení na FLABéLOS přinese?- Zvyšuje počet svalových vláken - sílu, pevnost a výdrž svalů
- Zvyšuje produkci kolagenu pro hladší pleť
- Rozproudí průtok lymfy tělem
- Redukuje celulitidu
- Spaluje 300 kalorií za 15 minut a tím redukuje váhu
- Postačí stát ve správném postoji a plošina s vámi cvičí
- Používáním plošiny 3x týdně uberete konfekční velikost již za 3 týdny
- Odstraňuje bolesti zad v křížové oblasti a kloubů
- Zlepšení rovnováhy a rozsahu pohybu
- Zvýšení pružnosti celého těla
- Zvýšení průtoku krve a okysličení všech kostních tkání
- Účinně pomáhá odvodňovat organismus
- Zvýšení hustoty kostní tkáně a tím snížení rizika osteoporózy
- Snižuje riziko vzniku křečových žil
- Zlepšení stavu pacientů trpících Parkinsonovou chorobou
- Vědecky podložený pozitivní účinek na pacienty s roztroušenou sklerózou
- Zlepšení celkové kondice u starších lidí
Kdy používání FLABéLOS konzultovat s lékařem?
- v případě kardiostimulátoru
- v případě zhoubného nádoru
- po úrazu páteře nebo zad
- v případě křečí nebo bolestí neznámého původu
- po operaci v rekonvalescenčním období
- v průběhu menstruace a silného krvácení
- v případě nízkého/vysokého krevního tlaku
- v případě srdečních poruch
Těhotenství - závažný důvod bránící klientkám využívat cvičení na vibrační plošině.