Zobrazit více
Přecházíte při návratu z práce v pozdních večerních hodinách opuštěnými částmi města? V tom případě tato cesta zřejmě nepatří k vašim oblíbeným. Nikdy totiž nevíte, zda za rohem nevyčkává útočník, který se pod hrozbou násilí bude chtít zmocnit vašich cenností.
Krav Maga je moderní, jednoduchý a účinný systém sebeobrany založený na přirozených intuitivních reakcích, praktických technikách a na reálných situacích boje. Krav maga učí obraně v každé situaci za použití všech prostředků včetně kopů pod pás nebo útoku na oči. Výcvik ale především vede k tomu, jak konfliktům předcházet.
Co je Krav Maga?
Krav Maga (Boj zblízka) je dnes již známá jako jeden z nejúčinnějších sebeobraných systémů na světě. Založena Bratislavským rodákem Imim Lichtenfeldem, který jako zdatný zápasník a boxer chránil svou čtvrť před Německými okupanty, tím že založil domobranu, kterou sám trénoval. Imi po cestě lodí do Palestiny, která trvala 2 roky dále získával zkušenosti z různých potyček mezi pasažéry. Později působil několik let jako hlavní instruktor boje zblízka (Krav Maga) ve výcvikovém centru Izraelské armády IDF.
V průběhu svého působení v IDF předával své těžce nabité zkušenosti různým lidem například Eyal Yanilov. Eyal je dnes hlavním instruktorem celosvětové organizace Krav Maga a převzal tak poslání rozšířit Krav Maga do celého světa. Krav Maga je dnes využívaná těmi nejlepšími jednotkami jako je FBI, SWAT apod. Krav Maga je dnes rozdělena do 3 kategorií dle využití. Armádní, civilní a pro ozbrojené složky.
V naší škole vyučujeme civilní typ Krav Maga, bez prvků pro ozbrojené profesionální složky. Civilní Krav Maga se soustředí na výuku co nejjednodušším způsobem a to formou her a nácviků reálných situací často i v reálném prostředí. Tímto způsobem získáte dovednosti potřebné pro obranu v nečekaných situacích, kdy není člověk vybaven zbraní nebo útok nečeká. Reakce potřebné pro Krav Maga máme všichni, jen se trochu upraví pohyb nejlepší pro odblokování útoku a přidá se dril návyků potřebný pro taktickou stránku řešení.
Co vás na tréninku čeká?
V našich pravidelných hodinách, začínáme zdatnou rozcvičkou, kdy se soustředíme hlavně na budování kondice a síly potřebné pro funkčnost později naučených technik. V každém tréninku se učíme nové techniky a opakujeme již naučené. Průběžně se tak nejen opakuje, ale stále posouvá znalost možností útoků a následného řešení. Formou zajímavých cvičení v týmu i jednotlivě, získáte vhodné návyky pro taktickou a také pro psychickou stránku. Tréninky jsou vhodné jak pro muže tak pro ženy všech váhových kategorií. Spíše pro nezkušené fightery, jelikož Krav Maga má vlastní principy a přístupy k taktice boje, tudíž předchozí zkušenosti s bojovými sporty či systémy jsou často spíše komplikací. Pohyb učený v Krav Maga má také svá kritéria, tudíž tento slevový voucher je DOPORUČENÝ především lidem bez jakýchkoliv zkušeností.
Na nabízených 8 lekcích, získáte představu jakým způsobem probíhá výuka, a až poté se rozhodnete, zda chcete dále pokračovat jak na daných pravidelných hodinách, nebo po dohodě s instruktorem na privátních lekcích přímo pro vás. Třídy jsou naplněny maximálně do 10 lidí na 1 instruktora, tudíž se na vás vždy dostane jak v případě dotazu, tak nutného individuálního vysvětlení technik. Témata jsou například, boj na zemi, prevence, slovní sebeobrana, kurz asertivity, hrozby střelnou a bodnořeznou zbraní, škrcení apod.
/uploads%2Fslevadne.cz%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0119%2F14531990664323.jpg)
8,5
5 % sleva
Po čertech skvělá hostina až pro 4 osoby a pekelné wellness
/uploads%2Fslevadne.cz%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0119%2F14531990661338.jpg)
/uploads%2Fslevadne.cz%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0119%2F14531990665991.jpg)
/uploads%2Fslevadne.cz%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0119%2F14531990666834.jpg){kind=link}